University of Illinois launches a free app, MealPlot, aiding weight loss through meal planning and dietitian support. La Universidad de Illinois lanza una aplicación gratuita, MealPlot, ayudando a perder peso a través de la planificación de comidas y apoyo dietista.

Researchers at the University of Illinois have created an online weight management program called EMPOWER, featuring a free app named MealPlot. Investigadores de la Universidad de Illinois han creado un programa de gestión de peso en línea llamado EMPOWER, con una aplicación gratuita llamada MealPlot. This tool helps users plan meals focused on high protein and fiber content to aid in weight loss while maintaining muscle mass. Esta herramienta ayuda a los usuarios a planificar comidas centradas en un alto contenido de proteínas y fibra para ayudar en la pérdida de peso mientras se mantiene la masa muscular. Users can access educational materials and receive personalized support from dietitians. Los usuarios pueden acceder a materiales educativos y recibir apoyo personalizado de los dietistas. The full program, due to launch in spring 2026, recommends working with a dietitian for best results. El programa completo, que se lanzará en la primavera de 2026, recomienda trabajar con un dietista para obtener los mejores resultados.