Planning holidays boosts mental health, with 78% of Brits feeling more motivated daily, study finds. Planificar vacaciones aumenta la salud mental, con el 78% de los británicos se sienten más motivados diariamente, según el estudio.

A new study by Walt Disney Travel Company International shows that planning holidays significantly boosts mental health and motivation. Un nuevo estudio de Walt Disney Travel Company International muestra que planificar vacaciones aumenta significativamente la salud mental y la motivación. According to the research, 78% of Brits feel more motivated daily when a holiday is booked, with happiness lasting up to a month for a quarter of them. Según la investigación, el 78% de los británicos se sienten más motivados diariamente cuando se reservan vacaciones, con una felicidad que dura hasta un mes para un cuarto de ellos. Psychologist Honey Langcaster-James notes that the anticipation of a positive experience, like a family vacation, can enhance overall wellbeing, strengthening family bonds and providing a positive focus. La psicóloga Honey Langcaster-James señala que la anticipación de una experiencia positiva, como unas vacaciones en familia, puede mejorar el bienestar general, fortaleciendo los lazos familiares y proporcionando un enfoque positivo.