Health warning: Prolonged sauna use without hydration can cause severe heatstroke, as seen in a recent case. Aviso de salud: El uso prolongado de sauna sin hidratación puede causar un golpe de calor severo, como se ha visto en un caso reciente.

A recent health warning highlights the risks of prolonged sauna use without proper hydration, which can lead to life-threatening heatstroke. Una advertencia reciente sobre la salud pone de relieve los riesgos de un uso prolongado de la sauna sin una hidratación adecuada, lo que puede llevar a un golpe de calor que ponga en peligro la vida. Doctors treated a 70-year-old woman found unconscious after 45 minutes in a sauna; she experienced severe symptoms including seizures and organ issues but made a full recovery. Los médicos trataron a una mujer de 70 años de edad que se encontró inconsciente después de 45 minutos en una sauna; experimentó síntomas graves, incluyendo convulsiones y problemas de órganos, pero se recuperó completamente. The case stresses the importance of hydration and swift cooling to prevent such complications. El caso destaca la importancia de la hidratación y el enfriamiento rápido para evitar tales complicaciones.