Tulisa Contostavlos says she can eat lentils daily and prefers fasting on ITV's "I'm A Celebrity." Tulisa Contostavlos dice que puede comer lentejas a diario y prefiere ayunar en "Soy una celebridad" de ITV.

Former X Factor judge Tulisa Contostavlos, on ITV's I'm A Celebrity, says she can eat lentils every day and prefers fasting. El ex juez del Factor X Tulisa Contostavlos, en ITV soy una celebridad, dice que puede comer lentejas todos los días y prefiere ayunar. Lentils, high in protein, fiber, and nutrients, are seen as a superfood that aids heart health and energy levels. Las lentejas, ricas en proteínas, fibra y nutrientes, se ven como un superalimento que ayuda a la salud del corazón y los niveles de energía. However, nutritionists advise against eating only lentils, stressing the importance of a varied diet to avoid nutritional deficiencies. Sin embargo, los nutricionistas aconsejan no comer solo lentejas, destacando la importancia de una dieta variada para evitar deficiencias nutricionales.