Traffic noise negates the stress-reducing benefits of nature sounds, a study suggests. El ruido del tráfico niega los beneficios de reducción del estrés de los sonidos de la naturaleza, sugiere un estudio.

A recent study published in PLOS ONE shows that traffic noise can increase stress and anxiety, canceling out the calming effects of nature sounds like bird songs. Un estudio reciente publicado en PLOS ONE muestra que el ruido del tráfico puede aumentar el estrés y la ansiedad, cancelando los efectos calmantes de la naturaleza suenan como canciones de pájaros. Researchers found that volunteers had lower stress levels when listening to natural sounds alone, compared to when traffic noise was added. Los investigadores encontraron que los voluntarios tenían niveles de estrés más bajos cuando escuchaban sonidos naturales solos, en comparación con cuando se agregaba ruido de tráfico. The study suggests that reducing traffic speeds in cities could help preserve natural soundscapes and improve mental health. El estudio sugiere que reducir la velocidad del tráfico en las ciudades podría ayudar a preservar paisajes sonoros naturales y mejorar la salud mental.