Study finds Yorkshire residents have the poorest gut health habits among Brits, consuming less fruits, vegetables, and water. El estudio revela que los residentes de Yorkshire tienen los hábitos más pobres de salud intestinal entre los británicos, consumiendo menos frutas, verduras y agua.

A recent study of 2,000 UK residents by Yakult found Yorkshire has the poorest gut health habits, consuming the least fruits, vegetables, water, nuts, and fermented foods. Un estudio reciente de 2.000 residentes del Reino Unido por Yakult encontró que Yorkshire tiene los hábitos más pobres de salud intestinal, consumiendo menos frutas, verduras, agua, nueces y alimentos fermentados. Scots and Londoners had the best habits, with Londoners drinking five glasses of water daily. Los escoceses y londinenses tenían los mejores hábitos, con los londinenses bebiendo cinco vasos de agua diariamente. The study highlights that 36% of Brits rate their gut health as average, consuming four portions of fruits or vegetables daily. El estudio destaca que el 36% de los británicos califican su salud intestinal como promedio, consumiendo cuatro porciones de frutas o verduras diariamente. It emphasizes that a balanced diet, hydration, and regular exercise are crucial for gut health and overall wellbeing. Enfatiza que una dieta equilibrada, la hidratación y el ejercicio regular son cruciales para la salud intestinal y el bienestar general.