A ketogenic diet and ketone supplements in a study may restore menstruation in women with irregular cycles. Una dieta cetogénica y suplementos de cetona en un estudio pueden restaurar la menstruación en mujeres con ciclos irregulares.
A study from The Ohio State University suggests that a ketogenic diet and ketone supplements may help restore menstruation in women with irregular cycles. Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio sugiere que una dieta cetogénica y suplementos de cetona pueden ayudar a restaurar la menstruación en mujeres con ciclos irregulares. Involving 21 overweight participants, the research found that those on the keto diet lost weight and improved insulin sensitivity, leading to menstrual changes, unlike those on a low-fat diet. Con la participación de 21 participantes con sobrepeso, la investigación encontró que los que estaban en la dieta keto perdieron peso y mejoraron la sensibilidad a la insulina, lo que llevó a cambios menstruales, a diferencia de los que estaban en una dieta baja en grasas. While the findings are promising, they are preliminary and require further verification. Si bien las conclusiones son prometedoras, son preliminares y requieren más verificación.