2023 study on carnivore diet with 2,000 participants reports high satisfaction, improved health, and potential long-term risks. 2023 estudio sobre la dieta carnívora con 2.000 participantes reporta alta satisfacción, mejor salud y riesgos potenciales a largo plazo.
A 2023 study on the carnivore diet, involving over 2,000 participants, indicated few adverse effects and reported high satisfaction and improved health. Un estudio de 2023 sobre la dieta carnívora, en el que participaron más de 2.000 participantes, indicó pocos efectos adversos e informó de alta satisfacción y mejoría de la salud. Benefits include increased protein intake and better blood sugar balance. Los beneficios incluyen una mayor ingesta de proteínas y un mejor equilibrio de azúcar en sangre. However, experts warn that long-term adherence to a meat-only diet may pose health risks, such as promoting aging and cancer pathways. Sin embargo, los expertos advierten que seguir una dieta de carne a largo plazo puede suponer riesgos para la salud, como el envejecimiento y el cáncer. A balanced diet incorporating a variety of whole foods is recommended for optimal health. Se recomienda una dieta equilibrada que incorpore una variedad de alimentos integrales para una salud óptima.