ASICS study shows 15 min movement boosts mental well-being, promotes #DeskBreak initiative on World Mental Health Day for reducing desk work impact on mental health. Un estudio de ASICS muestra que el movimiento de 15 minutos aumenta el bienestar mental, promueve la iniciativa #DeskBreak en el Día Mundial de la Salud Mental para reducir el impacto del trabajo de escritorio en la salud mental.

A global study by ASICS with 26,000 participants highlighted the negative impact of prolonged desk work on mental health, noting stress increases after two hours. Un estudio global de ASICS con 26.000 participantes destacó el impacto negativo del trabajo de escritorio prolongado en la salud mental, señalando aumentos de estrés después de dos horas. The study found that just 15 minutes of movement can enhance mental well-being by 22.5%. El estudio encontró que sólo 15 minutos de movimiento pueden mejorar el bienestar mental en un 22,5%. To raise awareness, ASICS, featuring actor Brian Cox, promotes the #DeskBreak initiative on World Mental Health Day, encouraging office workers to share photos of their empty desks, with donations made to mental health charities. Para crear conciencia, ASICS, con el actor Brian Cox, promueve la iniciativa #DeskBreak en el Día Mundial de la Salud Mental, animando a los trabajadores de oficina a compartir fotos de sus escritorios vacíos, con donaciones hechas a organizaciones benéficas de salud mental.