Queen's University Belfast research links six extra servings of flavonoid-rich foods daily to a 28% reduced dementia risk. La investigación de Queen's University Belfast vincula seis porciones adicionales de alimentos ricos en flavonoides diariamente a un 28% de riesgo de demencia reducido.

Research from Queen's University Belfast indicates that consuming six extra servings of flavonoid-rich foods—such as berries, tea, and red wine—daily may lower dementia risk by 28%. Las investigaciones de Queen's University Belfast indican que consumir seis porciones adicionales de alimentos ricos en flavonoides (como bayas, té y vino tinto) al día puede reducir el riesgo de demencia en un 28%. Analyzing data from over 120,000 adults aged 40 to 70, the study highlights flavonoids' health benefits, including antioxidant and anti-inflammatory properties. Analizando datos de más de 120.000 adultos de 40 a 70 años, el estudio destaca los beneficios para la salud de los flavonoides, incluyendo propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. These findings emphasize the potential role of diet in dementia prevention, particularly for high-risk individuals. Estos hallazgos enfatizan el papel potencial de la dieta en la prevención de la demencia, particularmente para individuos de alto riesgo.