Study finds Mediterranean diet linked to reduced COVID-19 risk, according to PLOS One. Según el estudio PLOS One, la dieta mediterránea está vinculada a un riesgo reducido de COVID-19.

A study in PLOS One suggests that adhering to a Mediterranean diet may reduce the risk of COVID-19 infection. Un estudio en PLOS One sugiere que adherirse a una dieta mediterránea puede reducir el riesgo de infección por COVID-19. The diet, rich in fruits, vegetables, whole grains, and healthy fats, is believed to have anti-inflammatory effects that may protect against chronic inflammatory diseases. Se cree que la dieta, rica en frutas, verduras, granos enteros y grasas saludables, tiene efectos antiinflamatorios que pueden proteger contra enfermedades inflamatorias crónicas. The research analyzed six observational studies involving over 55,000 participants across five countries and found a correlation between a Mediterranean diet and reduced COVID-19 risk. La investigación analizó seis estudios observacionales en los que participaron más de 55.000 participantes en cinco países y encontró una correlación entre una dieta mediterránea y la reducción del riesgo COVID-19. However, further studies are needed to better understand the relationship between the Mediterranean diet and COVID-19. Sin embargo, se necesitan más estudios para comprender mejor la relación entre la dieta mediterránea y la COVID-19.