Study in Sleep Health links poor sleep to muscle dysmorphia symptoms in 900 adolescents/young adults, with negative mental health impacts. Un estudio en Sleep Health vincula la falta de sueño con los síntomas de dismorfia muscular en 900 adolescentes y adultos jóvenes, con impactos negativos en la salud mental.
A study published in the journal Sleep Health found a link between poor sleep and indications of muscle dysmorphia in over 900 adolescents and young adults. Un estudio publicado en la revista Sleep Health encontró un vínculo entre la falta de sueño y los indicios de dismorfia muscular en más de 900 adolescentes y adultos jóvenes. Those with more muscle dysmorphia symptoms reported getting fewer hours of sleep and having difficulty falling or staying asleep. Aquellos con más síntomas de dismorfia muscular informaron que dormían menos horas y tenían dificultades para conciliar o permanecer dormidos. Poor sleep was found to have significant negative impacts on adolescents and young adults, including increased negative mental health symptoms. Se descubrió que dormir mal tenía importantes impactos negativos en los adolescentes y adultos jóvenes, incluido un aumento de los síntomas negativos de salud mental.